jueves, 19 de febrero de 2015

La danza

La danza ha formado arte de la humanidad desde tiempos muy remotos. Existen pinturas rupestres con forma de figuras danzantes con una antigüedad de mas de 10,000 años asociadas a rituales. Esto puede darnos una idea de la importancia de la danza en la vida primitiva.

La danza en la antigüedad

Los legados escritos, mosaicos, etc. nos permiten conocer el mundo de la danza en las antiguas civilizaciones egipcia, griega y romana. En el antiguo Egipto, las danzas ceremoniales fueron instituidas por los faraones. Estas danzas, que culminaban en ceremonias representando la muerte y la reencarnación del dios Osiris se fueron haciendo cada vez mas complejas hasta el punto de que solo podían ser ejecutadas por profesionales altamente cualificados. En la Grecia antigua, la influencia de la danza egipcia fue propiciada por los filósofos que habían viajado a Egipto para ampliar sus conocimientos. Los rituales de la danza de los Dioses y Diosas del Panteón Griego han sido reconocidos como los orígenes del teatro contemporáneo occidental.

Alrededor de Dionisio, el dios griego del vino y la embriaguez ( conocido también como Baco ), grupos de mujeres llamadas ménades iban de noche a las montañas donde, bajo los efectos del vino, celebraban sus orgías con danzas extásicas.

La danza formó parte de las procesiones romanas, festivales y celebraciones. Sin embargo, a partir del 150 a.c. todas las escuelas romanas de baile cerraron sus puertas porque la nobleza romana consideró que la danza era una actividad sospechosa e incluso peligrosa.  De todos modos, la fuerza del movimiento no se detuvo y bajo el mandato del emperador Augusto ( 63 a.c. 14 d.c. ) surgió una forma de danza conocida actualmente como pantomima ó mímica en la que la comunicación se establece sin palabras, a través de estilizados gestos y movimientos y se convirtió en un lenguaje no verbal en la multicultural Roma. 

El renacimiento y el nacimiento del ballet

 El advenimiento del Renacimiento trajo una nueva actitud hacia el cuerpo, las artes y la danza.   Al mismo tiempo la danza se convirtió en objeto de estudios serios y un grupo de intelectuales autodenominados la Pléyade trabajaron para recuperar el teatro de los antiguos griegos, combinando la música, el sonido y la danza. 

Nacieron las primeras formas de Ballet de la mano del genial maestro Baltasar de Beauyeulx. En 1581, Baltasar dirigió el primer ballet de corte, una danza idealizada que cuenta la historia de una leyenda mítica combinando textos hablados, montaje y vestuario elaborados y una estilizada danza de grupo. En 1661, Luis XIV de Francia autorizó el establecimiento de la primera Real Academia de Danza. En los siglos siguientes el ballet se convirtió en una disciplina artística reglada y fue adaptándose a los cambios políticos y estéticos de cada época.

En el siglo XIX, la era del ballet romántico refleja el culto de la bailarina y la lucha entre el mundo terrenal y el mundo espiritual que trascende la tierra, ejemplarizado en obras tales como Giselle (1841), Swan Lake (1895), y Cascanueces (1892). Al mismo tiempo, los poderes políticos de Europa colonizaron Africa, Asia y Polinesia donde prohibieron y persiguieron las danzas y los tambores por considerarlos bastos y sexuales. Esta incomprensión de la danza en otras culturas parece cambiar al final de la Primera Guerra Mundial y las danzas de origen africano y caribeño crean nuevas formas de danza en Europa y en América.

La danza del siglo XX

Después de la I Guerra Mundial, las artes en general hacen un serio cuestionamiento de valores y buscan nuevas formas de reflejar la expresión individual y un camino de la vida mas dinámico. En Rusia surge un renacimiento del ballet propiciado por los mas brillantes coreógrafos, compositores, artistas visuales y diseñadores. Paralelamente a la revolución del Ballet surgieron las primeras manifestaciones de las danzas modernas.  A medida que la danza fue ganando terreno, fue rompiendo todas las reglas.

Desde los años 20 hasta nuestros días nuevas libertades en el movimiento del cuerpo fueron los detonantes del cambio de las actitudes hacia el cuerpo.

A partir de la década de los 50 tomaron el relevo otras danzas mas individualistas como el rock and roll, el twist y el llamado free-style; luego apareció el disco dancing, el breakdancing.

La Danza, con mayúsculas, sigue formando parte de nuestras vidas al igual que lo hizo en la de nuestros antepasados. Es algo vivo que evoluciona con los tiempos pero es consustancial con la naturaleza humana.

  

jueves, 5 de febrero de 2015

De la política a la tumba


Muchos han sido los políticos que han querido ganar el poder de la silla presidencial de México, o de algún puesto importante, pero igual muchos han sido los que han encontrado la muerte en el camino o en la cumbre de sus victorias.

Por ello hoy les traigo un recuento de los grandes asesinatos de la política mexicana.

Desde siempre la política no solo ha estado manchada de corrupción sino que la venganza, la traición, el ajuste de cuentas, etc. son cosas que nunca han dejado de estar presentes.


Muchos son los homicidios que han marcado la historia de México como el de José Venustiano Carranza Garza (Cuatro Ciénegas, Coahuila, 29 de diciembre de 1859- Tlaxcaltongo, Puebla, 20 de mayo de 1920), Alcanzó de forma paulatina diferentes cargos como Presidente Municipal de Cuatro Ciénegas, diputado local, senador y posteriormente Gobernador de Coahuila. Fue Presidente de la República por el Partido Liberal Constitucionalista desde el 1 de mayo de 1917 hasta 1920, cuando fue asesinado.

En el restaurante la bombilla José de León Toral se hizo pasar por dibujante; por lo que después de retratar a varios comensales, pidió retratar a Obregón y éste accedió amablemente. Sin embargo, en un descuido Toral le disparó a quemarropa seis tiros por la espalda con una pistola calibre 35, matándolo casi de forma instantánea 

Otro personaje que sin duda no puede faltar en esta mención es Luis Donaldo Colosio (Magdalena de Kino, Sonora, 10 de febrero de 1950-Tijuana, Baja California, 23 de marzo de 1994) Primer Secretario de Desarrollo Social en el gobierno de Carlos Salinas de Gortari.

Durante un mitin en el barrio de Lomas Taurinas en la ciudad fronteriza, Colosio, al bajar del templete improvisado, recibió dos disparos a "bocajarro" en la cabeza y en el abdomen, provenientes, al parecer, de un revólver calibre .38; cuando se dirigía hacia su camioneta, rodeado de unas 300 personas, que se apretujaban en torno suyo. Aparentemente sólo hubo un agresor, que se identificó como Mario Aburto Martínez de 23 años de edad.

José Francisco Ruiz Massieu
(Acapulco, Guerrero, 22 de julio de 1946-Ciudad de México, 28 de septiembre de 1994) Secretario General del Partido Revolucionario Institucional .



A las 9:20 am del 28 de septiembre de 1994, en la calle Lafragua, frente al Hotel Casa Blanca, a causa de un atentado, el secretario general del PRI, José Francisco Ruiz Massieu, perdió la vida. Auxiliado por una metralleta Uzi calibre 9, el agresor sorprendió al candidato, quien se encontraba al interior de su vehículo en marcha, y le disparó sobre el cristal; el proyectil se incrustó en el cuello de la víctima.

Herido de gravedad, Ruiz Massieu cayó sobre el costado derecho del asiento delantero del vehículo, que sin control, se estrelló contra un auto de turismo. El agresor, que respondió al nombre de Daniel Aguilar Treviño, intentó escapar; sin embargo, fue detenido por un policía preventivo de la SGPV (la entonces Secretaría General de Protección y Vialidad).

El secretario general fue trasladado al hospital en punto de las 10:06 hrs. en estado de shock hemorrágico. Veinticuatro minutos después de intensos esfuerzos por salvarle la vida, se dio a conocer que el político había fallecido. 

  

Salud mental


La salud mental abarca una amplia gama de actividades directa o indirectamente relacionadas con el componente de bienestar mental incluido en la definición de salud que da la OMS: «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».  A continuación vamos a desglosar algunas de las cuestiones mas importantes sobre este tan interesante tema que es la salud mental.


No podemos continuar sin antes de finir ¿QUÉ ES LA SALUD MENTAL? Bueno  pues esto se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.
Según la Federación Mundial para la Salud Mundial, la salud mental tiene que ver con:
·  Cómo nos sentimos con nosotros mismos.
· Cómo nos sentimos con los demás.
· En qué forma respondemos a las demandas de la vida.

Personas mentalmente sanas (características)

1. Están satisfechas consigo mismas
2. Se sienten bien con los demás
3. Son capaces de satisfacer las demandas que la vida les presenta
4. Pueden aceptar sin abrumarse las derrotas de la vida
5. Aceptan sus responsabilidades
6. Hacen uso de sus dotes y actitudes
7. Se fijan metas ajustándose a la realidad

En la tranquilidad hay salud, como plenitud, dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate. Recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad.”

Facundo Cabral

Consejos para mantener una buena salud mental


1. Duerme 8 horas al día de una tirón. La falta de sueño nos vuelve irritables y malhumorados.
2. Ten una lista de objetivos a  corto-medio y largo plazo. Esto ayuda a darle mas sentido a nuestras vida.
3. Relájate. Dedica tiempo para ti, un baño con espuma, una película, etc. Esto siempre será bueno para nuestra salud.
4. Toma el sol. (de forma moderada) Es bueno para el estado de animo.
5. Se voluntario. Involúcrate en algún acto benéfico.
6. Rompe la monotonía de vez en cuando. No hay algo mas aburrido y estresante que caer en la rutina.
7. No abuses de la TV. Busca alguna actividad recreativa, lee más, enriquece tu mente.
8. Disfruta la naturaleza y viaja. Conoce nuevos lugares y expande tus fronteras.
9. Practica sexo. Ayuda a dormir, reduce la ansiedad, mejora el estrés y la autoestima.
10. Mens sana in corpore sano. Asegúrate de cuidar tu salud, tu dieta y tu cuerpo.